チームスポーツは、そのダイナミックなゲームプレイにより、世界中で非常に人気があります。 しかし、サッカーやアイスホッケーほど人気のあるチームスポーツは他にほとんどありません。 「フットボール」による混同の一般的な原因を明確にするために、私はサッカーを意味します。アメリカを除く全世界がサッカーをフットボールと呼んでいるという理由だけで、私はワールド フットボールを使用しています。 サッカーは理解しやすく、とても楽しく、どこに行っても人々が知っているという事実から、キング スポーツと呼ぶ人もいます。
アイスホッケーも多くの国で大きな人気があり、地球のより暑い地域で氷を見つけやすくなれば、おそらく世界中で人気があるでしょう. 冗談はさておき、アイスホッケーは、そのエキサイティングなスタイル、手の込んだ戦術、優れたホッケー選手になるために必要な優れたスキルにより、プレーヤーとファンの両方に愛される本格的なチーム スポーツです。
テコンドーのインストラクターとして、サッカー選手やアイスホッケー選手と多くの仕事をしてきました。 そのようなプロの選手が武道、特にテコンドーのトレーニングを選択する理由は、それが自分のスポーツでのパフォーマンスに役立つからです. テコンドー (TKD) は、主に高速で爆発的な蹴り技が支配する有名な格闘技です。 このため、テコンドーのトレーニングは、フットボールとアイスホッケーの両方の選手にとって非常に重要なフットワーク、素早さ、バランスのすべてに役立ちます.
プレーヤーが TKD トレーニングで得ることができる最も重要なことは柔軟性であり、特に膝と足の怪我を防ぐのに役立ちます。 足と膝は、サッカーとホッケーの両方に不可欠です。 どちらのスポーツも敏捷性を必要とし、しばしばアスリートに負担をかけ、ひどい怪我を引き起こします。 残念なことに、サッカー選手やホッケー選手が試合中に事故に遭うのはよくあることであり、長時間のプレーができず、時間、トレーニング、お金を失うこともあります。
すべてのテコンドー スタイルが同じというわけではありません。 私の個人的な意見では、オリンピック スタイルのスパーリングに焦点を当てた学校がフットボール選手にとって最良の選択であるということです。なぜなら、トレーニングは脚、腰、および中央部全体を使用することに重点を置いているからです。
サッカーやアイスホッケーのトレーニングをテコンドー武術のトレーニングで補完することを考えている場合、最良の方法は、良いテコンドーの学校を見つけてインストラクターと話すことです.
プレーヤーによってニーズが異なるため、インストラクターに次の 2 つの基本的な質問をする必要があります。
1 テコンドーのトレーニングはどのように役立ちますか?
2 どのようなテコンドートレーニングを提供していますか?
良いテコンドー学校を見つけることについて質問やコメントがある場合は、遠慮なく私に連絡してください.
あなたの、
マルク・パルヴィアイネン
チーフインストラクター MP-TKDアカデミー